大家好，小豪今天来为大家解答花卷热量实测以下问题，花卷是高热量食物吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一个标准花卷（100克）热量是211大卡。

2、花卷的热量是211大卡。

3、从数值上来看，每100克的馒头所含有的热量为221大卡，每100克的花卷所含有的热量为211大卡。

4、1个花卷大约90g，含有热量约为190大卡。

5、1个花卷大约90g，其中的热量约为190大卡。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。