大家好，小乐今天来为大家解答榨汁机瘦身食谱大全以下问题，用榨汁机做减肥餐食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一、绿色瘦身系列（低卡高纤维） 青瓜雪梨汁 材料：青瓜1根 + 雪梨半个 + 柠檬1/4个 + 水200ml 功效：补水消肿，雪梨的天然甜味减少额外糖分需求。

2、榨汁机瘦大腿食谱：白萝卜+苹果+西柚 白萝卜能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积，尽量减少脂肪在大腿上积聚，因为一旦积聚在大腿上的脂肪要减掉会非常困难。

3、榨汁机蔬菜水果食谱推荐如下：红萝卜西芹汁：功效：降压、镇静、健胃、利尿，对减肥有一定的帮助。

4、制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰最有效减肥方法子汁、蜂蜜、牛奶即可。

5、7日瘦身果蔬汁食谱大全1 第一天：番茄苹果汁(番茄，苹果，柠檬汁，乳酸饮料) 原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料 制法： 1、苹果去皮核切块，番茄切块，一起放人榨汁机中榨成汁，倒入杯中。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。