黑木耳红枣瘦肉汤(木耳瘦肉和大枣在一起熬有什么功效)
导读大家好,小豪今天来为大家解答黑木耳红枣瘦肉汤以下问题,木耳瘦肉和大枣在一起熬有什么功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、黑木耳红枣瘦肉汤的做法如下:主料:- 黑木耳30克- 红枣20个- 猪肉350克 调...
大家好,小豪今天来为大家解答黑木耳红枣瘦肉汤以下问题,木耳瘦肉和大枣在一起熬有什么功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、黑木耳红枣瘦肉汤的做法如下:主料:- 黑木耳30克- 红枣20个- 猪肉350克 调料:- 食盐适量- 姜3片- 水1500毫升 制作步骤: 准备食材:黑木耳需要提前浸泡并洗净;红枣同样浸泡后去核、洗净。
2、黑木耳,红枣,都有补血的作用。
3、将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。
4、1 先将猪里脊肉洗净切成丝;将黑木耳泡发后去掉根部,洗净,也切成粗丝备用。
5、食材:木耳、红枣、瘦肉。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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