大家好，小娟今天来为大家解答决明子茶的功效与禁忌以下问题，菊花决明子茶的功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、决明子茶可以长期喝，决明子茶内含大黄酚、维生素、决明素等营养成分，长期饮用可缓解身体火气，促进身体新陈代谢，有提神醒脑，降温解暑的好处，需要注意的是决明子茶虽然可以天天喝，但频次以及用量不宜过高，热泡温饮为佳，禁忌饮用隔夜茶。

2、 清热明目：决明子茶中的大量黄酮类成分能够保护眼睛，舒缓眼部疲劳并促进视觉健康。

3、 决明子茶的功效与作用抗菌抗真菌：决明子醇提取物对多种细菌有抑制作用，而水提取物效果较弱；对部分真菌也有抑制效果。

4、决明子菊花茶含有丰富的维生素a及氨基酸，可缓解眼部疲劳及眼睛干涩，促进身体新陈代谢，决明子茶含有锌、蛋白质等丰富的微量元素，饮用有清热去火气的功效，可以缓解肝火。

5、决明子含有丰富的生物活性成分，对人体有多种益处，常见的功效如下：明目：决明子中的芸香苷对眼部有很好的滋养作用，可以缓解眼疲劳、改善视力模糊等问题。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。