大家好，小乐今天来为大家解答新鲜何首乌的功效与作用及食用方法以下问题，新鲜何首乌怎么食用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、新鲜何首乌晒干时，应先清洗干净，用温水浸泡至七成透，然后切片，放在阳光下晒干。

2、功效：主要具有润肠通便、清热解毒的作用。

3、何首乌可以解毒，消痈，润肠通便。

4、 延缓衰老：何首乌具有显著的抗氧化、抗衰老作用。

5、 何首乌具备解毒、消肿、润肠通便的功效，适用于治疗瘰疬、疮痈、风疹引起的瘙痒以及肠燥便秘，同时对高血脂症状也有缓解作用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。